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高数小王子
20046天前在线
2018-08-13 21:12:17
抱抱TA
回复
女 请问一下,我的拖延症非常严重,怎么办?
0个拥抱
16条评论
473次阅读
网友
山东省心理卫生协会心理咨询
2024-11-20 04:58:26
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,请问严重到什么程度?
2018-08-13 21:13:16
咨询师
周红梅
你好
2018-08-13 21:13:46
我总是把今天的任务拖到明天,在接着推倒后天,即便是在大家都还没完成前我就做好了,但我还是觉得这不是我原来的计划
咨询师
史丹凤
你好
2018-08-13 21:18:44
咨询师
李恩贵
你好,过度关注了
2018-08-13 21:20:36
咨询师
赵汉青
0
你好,首先需要了解情况探索诱因,再寻求方法
2018-08-13 21:22:24
咨询师
胡亚娣
您好
2018-08-13 21:22:50
咨询师
许文慧
你好!
2018-08-13 21:27:42
咨询师
张银玲
你好
2018-08-13 21:41:06
咨询师
徐惠泉
0
你好,如果这种拖延对你各方面有很大影响,建议通过系统咨询分析原因,改变自己。
2018-08-13 21:54:51
咨询师
郭林生
0
面对这件事情,缺少有效的解决办法,而有些焦虑不安。
2018-08-13 22:43:42
咨询师
郭林生
0
你的描述听起你来像是在完成一项指令。你是否注意到了这点,欢迎反馈。
2018-08-13 22:45:16
咨询师
朱利生
0
从明天起,做每一件事,不再拖延。给自己一个时间的起点。
2018-08-14 00:06:11
咨询师
朱利生
去切断自己过去的拖延。
2018-08-14 00:06:39
网友
无
我也有拖延症
2018-08-14 01:56:35
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