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ぬ糾結de小青春
20082天前在线
2018-09-04 17:38:46
抱抱TA
回复
男 我心理承受能力太差 咋办 比如考驾照似的我没约上之前一点也不紧张 一上车大脑一片空白 咋办
0个拥抱
12条评论
396次阅读
网友
为什么心理咨询的费用会这么高
2024-12-26 02:09:29
咨询师
王金波
您好!
2018-09-04 17:39:10
咨询师
史丹凤
你好
2018-09-04 17:40:53
咨询师
汪桂兰
你好
2018-09-04 17:49:09
咨询师
胡亚娣
您好
2018-09-04 17:57:18
网友
美美
0
考烧紧张也是很正常的,主要是自己可能对兰驾照没太大把握
2018-09-04 18:00:02
网友
美美
0
当你感到紧张是,学会用深呼吸来缓解自己的紧张感
2018-09-04 18:00:40
网友
像风一样自由
他们有一种药卖,你问问教练
2018-09-04 18:04:30
咨询师
李凤秋
您好!
2018-09-04 18:16:42
咨询师
李锦云
你好
2018-09-04 18:17:28
咨询师
黄利琼
0
你好,如果觉得自己心理承受能力差,就多想想考试顺利的场景,不要自己吓自己。考试前一周训练深度放松,如果自己调节不了,可以通过专门的考前心理疏导缓解压力,释放紧张情绪。
2018-09-04 19:03:50
咨询师
吴朝阳
锻炼提升
2018-09-04 22:58:47
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