男 对自己没有信心,对长相很自卑,在学校很不开心,很害怕别人对我有异样的目光,跟异性同学聊时感到很焦虑,活的好痛苦,应该如何走出这样这种困境。
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网友
心理不健康
2024-12-26 02:38:14
就是非常的自卑 真的连自己最擅长的事情也因为不相信自己而做不好 还有强迫症 无法集中注意力去做该做的事,无法不理脑海中的强迫观念,日复一日变得越来越丧 ,越来越懒,希望也变得越来越渺小
网友匿名
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!这稍微有点抑郁倾向了吧,,抱抱你,如果只是因为长相自卑的话那么这就纯属心理上的问题,不要太在意别人的嗦发和看法,把周围的人都想成胡萝卜大白菜。你想想你难道没有认真做好过一件事嘛?做不好的事情我们可以多做几次嘛~难受的时候可以跟同性朋友倾诉鸭( ー̀εー́ )
2018-09-09 04:04:06
咨询师程国凤
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你好,尝试接纳自己,自己开始爱上自己,你选择对你的人生创造新的想法,你再也不批判自己,你喜爱并且认同自己。当你完全的爱自己,美好的事物就会被你吸引过来!
2018-09-09 05:15:15
咨询师黄利琼
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你好,你多大了啊?你能看到自己的问题是自卑自己自卑引起的强迫和焦虑,就说明你还有比问题更强大的部分,可以通过心理咨询成长改变,消除病痛,提升能力,树立自信。
2018-09-09 07:23:15
咨询师王金玲
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你好,看了你的描述,无论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的
2018-09-09 07:37:27
谢谢你们