女,30岁,很烦很烦。控制不住自己的情绪,做了很多不该做的事。每天都在很烦恼焦虑的状态下度过。多疑,
0个拥抱
25条评论
844次阅读
网友
怎么开展心理咨询
2024-12-26 03:37:33
已婚。老公常年外地。
经常胸闷。喘不过气来。人容易想多 情绪不稳定。感觉不到真正的快乐所在。
工作还行。就是脾气特别大控制不了自己,暴躁起来什么都不管不顾,做出来的事情让人无法理解无法被原谅。能有个专业人员回答一下吗?
长期精神低落。有时紧张。有点社交恐惧症。在这个软件上测试的强迫症和抑郁症焦虑症都有一点。
网友积极心态心理解析
0
你的测试结果基本上反映了你目前的状态,或者说你大致是处于焦虑和一种压抑之中。在这两种情绪中,在徘徊,而且有的时候会陷入其中,无法自拔,这样子会产生很暴躁的感觉。
2018-09-13 07:46:18
网友积极心态心理解析
0
所幸你已经明显感觉到了目前这种状况对你的生活已经造成了压力,或者说对你的生活有影响,你感觉到了它的存在,这样子,你会有利于在具体的生活中,从细节上来把握这些,把握自己的情感。
2018-09-13 07:46:46
网友积极心态心理解析
0
人的生活本来是各种各样的事情的叠加,因为我们内心对世界的感受有一些改变,所以本来一些正常的事情,或者客观事情的存在,反而在心里造成了不同的波澜,这种波澜叠加在一起的时候,时间长了会累积和积蓄起来,造成暴躁和难以控制的情绪,因为情绪是各种复杂的综合体。
2018-09-13 07:47:49
网友积极心态心理解析
1
改变这些,需要抽丝剥茧的来做,静下心来抽丝剥茧,逐步的理清自己的思绪。想明白你想要什么,你目前缺的是什么?你最感慨的事是什么?或者你的目标,你的追求。
2018-09-13 07:48:17
多谢