你好,我想问一下,我这两天不知道为什么,觉得自己异常的焦躁不安,而且平常学习也就作业多我就会开始不停抱怨,而且看到别人比自己厉害,自己很羡慕也很想超越他们,但是自己却越来越妒忌,然后开始怀疑和否定自己,在这过程中还会不停的心慌,请问是怎么回事...
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网友
学校心理咨询的方法和技巧
2024-12-27 19:22:25
在一个群里,分享自己的事情,却无人理会,但是又拼命的想让对方理会自己
然后我因为是学生,作业很多,以前都不抱怨的今天突然开始抱怨,而且这两天都是我很想去加入别人的群体,别人却把我冷落掉一样的感觉,我就开始心慌,开始看不得别人的好,想去超越,又觉得自己肯定不行的矛盾心理,而且还控制不住的很想哭