女 已经持续失眠半个月了。最开始的时候是晚上出现梦魇被吓醒,连着几天过后开始不敢睡觉,再困也害怕,撑着不敢睡。基本上等天亮了才能安心去睡,即使晚上开着灯也没用,还是会出现梦魇。白天睡也睡不好,基本半个小时就会醒一次,我该怎么办
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网友
内蒙古青少年心理咨询医院
2024-12-26 03:17:38
聊什么
你好
您好
具体就是晚上基本没办法睡觉,只要准备睡觉,鬼压床动不了时的恐惧就自己跳出来,平时的话回想起来也没有什么。会不由自主的感到害怕,但是又说不清楚在怕什么,一般出现在晚上,白天很少。
心理咨询是要去医院吗,会不会很贵,学生,不想跟爸妈讲
有吧
又开始了,好困,想睡觉,又害怕睡觉