女 和同学一起报名学车,她们都过了,而我科二考了三次才通过,科三又挂了一次,每次考试都紧张,想到别人驾考都那么容易通过那么轻松,为什么对自己来说却这么困难呢? 现在每当有空就要来练车,没时间做别的,想想自己已经二十岁,连考个驾照都觉得难,自己性格又是闷闷的,剩一个人来学车又很难和别人打成一片,看着她们能轻松的学车又能交到好朋友,觉得自己很失败,现在每次来学车心情都会特别特别郁闷,现在还有四天考试科三,怎样调节自己的失败感和紧张感而顺利通过科三考试呢?
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心理咨询师职业职业环境
2024-11-19 15:56:55