女 我脾气越来越暴躁,情绪化越来越严重,影响我正常上班,三年没上班了,一直觉得是自己累了,懒惰不想上班,休息一下再去工作,休息了三年了,没好转,觉得自己是不是病了,写这段话的前十几分钟自己一个人哭了好一会,我是真的病了吗?还是懒惰?
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网友
武汉名师在线心理咨询
2024-12-26 02:19:08
好
没人说我,没人骂我,我只想哭,哭到没眼泪,以前是一年一次,后来一月一次,现在越来越频繁,就是想哭,哭完也不知道为什么哭
无缘无故就生气了,骂够了,摔够了,就哭,感觉自己管不住自己的情绪,伤害自己伤害别人,朋友都让我得罪完了
别人说我敏感,像刺猬,我觉也是,现在很少出门,去年做噩梦梦见大黑人影,看不见脸,站在我床头,连着梦见两次,梦的太真,我信了,去寺庙求佛,求了好多保护福,一年过去了,心理阴影还有,从那以后怕黑,现在睡觉从不关灯,害怕的时候就打开电脑放喜剧,让安静恐怖的夜晚给我一点安全
我现在只想哭
我现在哭完了,感觉能好点了,你说的自卑我回忆了一下,从我记事起好像就有了,不过还好,也没影响我的生活
我感觉自己性格是两面,当我想控制发脾气的时候,就想哭,能大哭一到两小时,当我想控制哭的时候就会发脾气,没东西摔了就剪,甚至想动刀
自己养了一只猫咪,它每天陪伴我,听话的时候抱着它哭,不听话了我就会揍它,揍完了接着哭,它天天陪着我,我怎么可以那样对它,我想控制自己的暴力,情绪的多变让我痛苦,压不住脾气就会暴发出来,压过了就会哭,天天就这样循环着
我身上没有任何疤痕,我也不会自残,万一哪一天受不了,我会给自己选择一个即不痛苦又不难看的方式结束