女 比如自己本来想买臭豆腐带回去和好朋友一起吃,但是给她说完之后她说还是别带回来了,我自己觉得味道还行吧,没有想那么多,我朋友就说我们住的是公共宿舍,还有别人,这样会影响其他人的,自己就感觉心里边不开心了,我知道这样说是对的,但是感觉就这样指出自己做的不对,心理不舒服。自己有这种心里现象是怎么回事啊!该怎么改正啊!难道是自己太敏感了。
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网友
宜宾青少年心理咨询协会
2024-12-26 03:06:35
我知道这样说是对的 但是自己一听确实不开心 但是事情过后我就没啥事了,应该怎么改正
是不是觉得自己感觉知道的少,没考虑全民,不愿意接受,自己没法接受呢?
咨询师张杰
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我们一般都是用自己的经验感受体会当下人际互动中思想和情感,如果过去经验到的是好的,我们的感受才好,反之则是不舒服,需要探索你内部世界才能看清你的不舒服是从哪里来的
2018-10-07 16:23:55
你好
嗯
也不清楚自己内部原因
还有一个就是我写记录表上一个小学生跟普通学生不一样,没有交作业,我写的是特殊情况没法交,但是我真的没有歧视他,我朋友说那样写不对,这样代表你是歧视他,应该一视同仁。但是我真没有歧视他,我听完我朋友说的心理感觉也很不开心,可能是感觉怎么自己做错了,自己考虑的不全面啥的,反正说完我我就感觉不开心了,自己这是什么心理现象啊!怎么改正呢?
我只是心血来潮想尝试一下臭豆腐的味道好吃不好吃
嗯嗯