男 我35岁,名校毕业,工作了很多年,由于行业前景问题,试过很多次跳到其他行业,但一到新的公司承受压力就会焦虑,以至于不得不辞职。后面在家待业了半年,找到新工作,工作后又出现这种情况,现在失眠,无力,躯体疼痛,每天情绪都很差,想要逃避,我应该怎么办。另外,三年前去医院确诊过是重度抑郁,但最近去检查医生说还好。
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网友
巴南区心理咨询师
2025-01-13 07:07:33
您好
经过这么多次,现在对自己非常没有自信,严重质疑自己
咨询师李锦云
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目前的状态确实是焦虑,抑郁已经出现了身体各种躯体化症状。你个人可能对自己要求比较高,有一些完美主义,建议做心理方面的治疗,我这方面处理客可点击我头像查看资料。
2018-10-10 07:55:29
补充,最近一次去看焦虑障碍,医生说是适应问题,建议先自己调节