女 在前两个月我爸爸和妈妈离婚了,并且亲戚朋友总是不停的问我我妈妈的事我妈妈不让我告诉她们,我自己一个人在一个陌生的地方工作,没有朋友,渐渐的不知道从什么时候开始心理变的很脆弱,常常看到一些别人觉得很平常的电视剧或者视频就会有感触,会很想哭,每到深夜,睡前我都觉得狠煎熬,脑子里想了好多好多乱七八糟的事,越想越多心里会很难过,会失眠到两三点,我觉得自己很失败,什么事都做不好也没有别人优秀,我对任何事都失去信心,我觉得我一直是自己一个人,很孤独很没安全感很敏感,我觉得我对不起很多人,我觉得压力好大好大,感觉自己好像要坚持不下去了,丧失了社交能力,害怕与人交流,会因为别人一句无意间的话想很多,非常不喜欢讲话,只喜欢自己一个人安安静静的坐在别人不注意的地方
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临海温心心理咨询金秀娟
2024-11-19 20:58:15