女 我感觉自己是很敏感么?我还是个学生,前几次关于学习问题,老师找我谈了好几次话,但其实老师们的语气很温和很好,但是我就是不知道为啥我老师控制不住就是有点想哭,我就纳闷了老师没吵我没骂我给我建议让我向什么放向去努力,我哭什么?我为什么要哭,我不明白自己的泪点在哪,每次都很使劲忍使劲忍,今天真忍不下去了,老师的话从强硬一到温和我就特受不了,我崩溃了我在办公室里就哭了,老师搂着我的肩膀不停地安慰我,越安慰越想哭,我巴不得他赶紧走让我自己带着让我自己调整自己情绪,我不能顶着哭脸去上课,办公室门口站了好久调整一下,但是上课的时候啥也听不进去,就是还是,哭,控制不住,我很努力去控制,但你们知道么那种感觉,一呼吸就不停抽泣的那种,很难受的我想停下来但我做不到!然后回家,在路上,我妈一跟我说话我就想哭,在路上我骑着车子然后哭的跟啥一样,难受死了现在 以上只是一个具体的例子,还有很多关于父母老师跟我谈话聊天我控制不住情绪的事,总之就是,别人都是在难过的时候越安慰越好,我越安慰越不行,真的很讨厌自己这种哭,我该怎么做,怎么阻止自己哭,怎么调整?
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网友
小学生心理咨询回访
2024-11-19 15:43:38
这次又是这样,特别难受,怎么办
您好