男 我想知道,我是不是得了抑郁症? 我害怕与人接触。 现在的我总感觉自己是不是得了抑郁症?或者是自闭症。或者社交恐惧症。上网查了一下资料,觉得自己中了很多条我很害怕。 现在的我自己一个人在家的时候,不知道从什么时候开始不管我在做什么总觉得别人在看我,在议论我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能听到别人议论我的内容。是不是就是别人说的幻听?可是我经常能听到。 我变得不敢出门,甚至是不想出门。我害怕坐公交,害怕坐地铁,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看别人。只要一看到别人看我,我就会立马把自己的眼睛瞟向另一个地方。非常的不自然。 我变得总是不能集中自己的注意力,只要我的身边有人,那个人稍微离我近一点我的余光都会看向那个人,哪怕自己拼命的努力让自己集中注意力但还是不行。不管是做事还是玩手机看电视,总是不能集中注意力,除非是自己一个人的时候,否则只要旁边有人注意力就是不能集中。余光都会看向别人。甚至有时候看电视看着看着,虽然眼睛看着电视,但是心里却在想着其他事情,完全不能集中,我甚至都已经对社交完全没有兴趣了,我不想与人说话,不想与人有多余的交际,只想安安静静的一个人,只要一踏出家门,心里总会有一股紧张感和不自在,甚至连电梯都不敢坐。大学生活中没有动力,总是想到死。 我变得易怒,烦躁,总会因为一点小事就那么的不耐烦。我为什么会变成现在这个样子?我想有人开导开导我,我不想再这样下去了。我想知道原因。
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网友
台州心理咨询师独家开班
2024-12-26 02:36:23
你好