女 我很小以前因为家庭原因 有过很长一段时间的抑郁 厌食 奔溃 后来也没去看医生 但是后来经过一段时间的自闭 半年没有出门 暴食 后来也不知道为什么慢慢情况变好了 开始出门 越来越爱笑 但是也会经常丧 都努力克制了 最近又开始难受 感觉自己心理又出现了问题 老是暴食和催吐 晚上也睡不着 又开始觉得人间没有希望 很痛苦很想解脱 我是又抑郁了吗?需要去看医生吗
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网友
考研报考心理学靠谱吗
2024-11-19 21:01:50
咨询师王晓光
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人吃五谷杂粮,有七情六欲,在这个纷纷扰扰、浮躁的城市中,情绪波动很正常。不必因此太过焦虑。我是国家二级心理咨询师,如果你需要帮助,可以与我倾诉,我愿意帮助你。
2018-11-18 05:35:43
暴食+催吐有2年多了
失眠更严重 已经有5 6年没有好好睡过觉了 经常熬夜或者通宵 严重的时期超过5天睡不着 精神特别奔溃
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,关于是不是抑郁症,建议您在平台的测试栏那里做下s d s的量表测试,虽然这个抑郁自评量表测试无法做诊断,但是可供参考。
2018-11-18 08:17:20
咨询师王金波
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关于失眠,其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。
生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;
心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。
请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的?
(1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。
(2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。
(3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。
(4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
2018-11-18 08:17:47
网友兰博基尼,,,兰蕴 ☆
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你好,美女,不知道你有什么兴趣爱好,或者喜欢的事情,偶尔放松一下,这么多人关心你,你要开心快乐哦!
有空了看看心里医生,保持心理健康,健康饮食,
美女加油,我想你会很棒!
2018-11-18 08:30:07
咨询师游宁
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你好。心理问题是这样的,有时候症状会自动消失,但不经过处理,又会再次冒出来。找一个老师帮助你一下吧,也欢迎找我咨询。毕竟负重前行的人生要走得更远一些,会有一些费力不讨好的感觉。对吗
2018-11-18 09:32:17
好想去死
这个软件就是垃圾
根本没有办法解决病
我只有更难受 更崩溃