女 情绪容易受小事儿的影响。独自一人的时候。比较堕落。还有人做事拖延。没有朋友的陪伴变得拖炎,焦虑,狂躁。越重视哪件事越觉的自己做不好,比如说一会儿要学习,然后觉得自己会静不下心来。就真的会这样,效率低注意力不集中,暴饮暴食,没有度。
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27条评论
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网友
一级心理咨询证
2024-12-26 13:45:20
您好
自从没朋友以后,就感觉自己很拖延
不和别人一起做事情,就特慢
不自律,暴饮暴食
你好
易焦虑
时好时坏,是不是狂躁症阿
咨询师王金波
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您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-11-19 23:54:54