女 只要上课读东西,就会声音颤抖。拍照也会不自觉的脖子颤抖。对此产生恐惧,无法克服,想到类似事情就很害怕,也会不自觉的想 ,很苦恼,该怎么办?
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网友
慈溪市周巷润欣心理咨询工作室
2024-12-26 03:12:08
咨询师田峰
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下午好!今年上什么学,这种情况持续多久了?有些时候我们担忧成为别人的焦点,担忧被别人关注,担忧自己做的不够好,担忧不被别人接纳,会出现很多顾虑,可能对本已经熟练的事情也开始畏手畏脚了。
2018-11-23 14:29:35
我17 已经快两年了
我是有些怕成为焦点 过分的担忧 该怎么办