人走茶涼 20082天前在线
2018-11-24 22:37:15
抱抱TA 回复
女 最近晚上又吃夜宵了,是不是有点暴饮暴食的心理,
0个拥抱 15条评论 475次阅读
网友
长沙心理咨询师协会
2024-12-26 03:17:44
还有,心情不好的时候,也会不停的,吃东西
咨询师王金波
您好!
2018-11-24 22:38:18
咨询师王金波
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2018-11-24 22:38:40
如果不吃,肚子就会觉得很饿,就算晚饭吃的再饱,夜晚都会吃的
咨询师黄利琼
你好,食物的确可以缓解焦虑
2018-11-24 22:41:06
咨询师汪桂兰
你好
2018-11-24 22:43:44
咨询师李恩贵
你好!
2018-11-24 22:52:15
咨询师松华
你好
2018-11-24 22:56:37
咨询师段远华
0 如果吃了对身材以及情绪没影响,那么吃也没什么关系的,对吗?
2018-11-24 23:11:22
不是说,晚上吃夜宵,会胖吗?【微笑】
咨询师王金玲
0 你好,看了你的描述,晚上吃夜宵不一定都会发胖,因人而异的,不过晚上还是尽量少吃,太晚吃东西会影响消化系统。
2018-11-24 23:18:47
我就是改不掉这种状态啊
咨询师段远华
0 也许是这种“饱”的状态让你拥有些什么或者逃避些什么?!
2018-11-24 23:26:27
拥有:至少不会让自己饿着,逃避:只有吃,才能缓解压力和某种情绪
咨询师李凤秋
您好
2018-11-25 05:04:05
心理论坛
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女 老师,我不知道这是不是心理疾病,但是我没有办法自己解决,从高中毕业就开始过分关注自己的体型,上大学期间反复减肥,节食导致暴饮暴食,以至于越来越胖,到了大四,通过分期报了很贵的营养师通过饮食调理减肥,在学校坚持一个月瘦了一点,临到毕业季聚餐多,又放纵了,反弹到原来,暑假在家又开始坚持两个月减了15斤还差6斤就可以到84的体重了,可是到了上海这个地方读研,不知是不适应还是自己不努力了,没自信也不和人多交流,不认识什么人,在一次聚餐后又开始暴饮暴食,头天吃完打算第二天再开始减肥,但是因为暴饮暴食严重,第二天会感觉自己胖好多,难以接受就又开始暴饮暴食,还熬夜,整天躺在床上吃东西,一个多月下来,自己越来越胖,越来越丑,更加不出门了,经常逃课,每天躺在床上看视频让自己忘却现实中的烦恼,但是我以前成绩很好,家里也不富裕,对我抱有很大希望,我不想继续这样,但是每次坚持规律饮食一两天就又开始暴饮暴食,吃的肚子难受,喉咙难受,躺的腰酸背痛,时刻离不开手机,有时候整宿不睡,每次想到以前的朋友,家人,都会哭,心理很难受,快窒息的感觉,就像陷入回忆不能自拔,所以就会更加逃避,现在感觉自己的脑子里除了吃和看视频,什么也容不下,有很多次要奋起,但又都放弃了,我这是怎么了,还有救吗
0个拥抱 12条评论 988次阅读 2602天前

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