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鄂州职业大学心理中心预约电话是
2024-12-26 02:29:05
早
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2018-12-02 08:55:56
咨询师许倩倩
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您好,感到累,常常是因为我们内在的诸多的欲求不能在现实层面获得满足,而自己又不能放下这些欲求,我们可以静下来好好思考一下,当下最渴望满足的欲求是什么,为达到这样欲求的满足,我们可以做的有哪些行动……
2018-12-02 09:02:03
我现在是不知怎么去解决这尴尬的气氛
我都不知道我内心是怎么想的
你好