女 我是一名初中生,有时我会有很多烦恼不喜欢和老师,同学,父母说。我的同桌成绩还好,可我努力了却还是追不上她,所以我常常感到技不如人。我也开始在害怕着过年,过暑假。因为每次到放假成绩单出来,父母就会因为我的成绩不理想而担忧我的未来。所以我也常常因为这种事情失眠。我想过一走了之,可痛苦的却是我的亲朋好友,可是我活着朋友们却又解决不了我的困惑。我真的感觉好累!
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网友
什么地方招收佛教心理咨询师
2024-11-19 19:07:19
你好
请问我该怎么办呢
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2018-12-09 21:18:40
有的时候我坚强却又会被眼泪打败
谢谢
可以