给力心理
男 我今年25岁，不是一个自闭的人，甚至我喜欢和朋友聚会，但是如果酒桌上有之前我不认识的人敬我酒，我的手会抖，虽然幅度不大，也稍微能控制，可是特别不舒服，前段时间有个很重要的会议我需要发言，下面虽然只有六个人，但是都是对我很重要人，我在演讲过程有明显的自卑不适感，而且出现头部抖动，并且控制不了，只能分心努力让抖动幅度变小，各位有没有什么办法让我克服这个心理障碍，我觉得这已经影响到了我的生活，由于某些原因现在我的经济很紧张，不能花钱进行咨询，谁能帮帮我，感谢！
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9条评论
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网友
目前心理咨询室有多少钱
2024-12-26 03:46:53
咨询师王金波
您好！
2018-12-16 13:57:21
您好！
没人吗？
咨询师陈明
0
您好，发生过什么事情开始的，需要重建正面认知，培养积极模式
2018-12-16 14:12:05
咨询师刘彦贵
你好
2018-12-16 14:14:13
不记得从什么时候开始
咨询师史丹凤
你好
2018-12-16 14:20:29
因为这个问题现在连工作都没法继续了，有人能帮我吗？
咨询师黄利琼
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你好，可以在事前做练习，自己对着镜子一边想像那些情景，一边练习动作，慢慢就好了
2018-12-16 14:25:29
