我是个初二的学生,期中考试在班级第一,全校三十七。感觉我有非常大的网瘾 。每天玩手机将近 只睡五,六个小时。对网络非常的依赖,每次都告诫自己不能这样做了,却依旧克制不住自己,一回到家就玩手机,边写作业边玩,我视力下降的非常快,我感觉很难受,我感觉到我的时间遭到荒废,本来能上一中的成绩,我感觉会慢慢滑下来。
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网友
华侨医院有心理咨询室吗
2024-12-26 02:56:16
我该怎么做啊,我想要戒网,但是我克制不住
您好...
咨询师陈明
0
您好,首先,您很有觉察力、自省力。细节决定成败。时间可以细化到每一秒钟,每个当下。当下才有力量。现在才有力量。每个现在,一秒钟,自己力所能及最好的选择,是什么呢?
2018-12-16 16:30:39
玩手机的时候肯定非常高兴吖!但是玩完之后又非常追悔莫及
玩手机的时候肯定非常高兴吖!但是玩完之后又非常追悔莫及
我就是做不到....我才来咨询的啊
我就是做不到....我才来咨询的啊