给力心理
女 在学校（高中）难以融入集体，觉得很孤独。一直压在心里，前天和同学聊天，因为随意的一句话，忽然间觉得心里的压抑都爆发出来了，然后整晚失眠。忽然之间变得玻璃心，很敏感。很容易被人影响到。平时莫名其妙心情就变差了。经常觉得自己很孤独但是和别人倾诉的时候没人相信…大家都觉得我社交广，人缘也好…很难受。想调节情绪和改善人际关系应该怎么做啊qaq？？
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12条评论
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网友
2025-03-26 22:14:20
咨询师王金波
您好
2018-12-23 14:53:11
您好
咨询师史丹凤
你好
2018-12-23 14:54:44
请问我应该如何改善人际关系？
咨询师李恩贵
你好你理想的人际关系是什么样的
2018-12-23 14:59:54
希望有人能陪我说说话可以倾诉心中的事情
咨询师董华
0
看得出来你内心缺少安全感，没有自信，敏感多疑，过于在意别人对你的看法，这是一种心理问题通过心理咨询可以化解
2018-12-23 15:07:42
谢谢
咨询师陈明
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您好，人际关系的根本，是自己和自己的关系。自己真正爱自己，自己真正相信自己，自己真正活好自己，有几分呢
2018-12-23 15:11:30
咨询师潘锦琴
你好
2018-12-23 15:31:48
咨询师潘锦琴
0
可以找学校的心理老师多谈谈或者在平台做心理咨询的
2018-12-23 15:33:35
网友人之初性本善
南无阿弥陀佛
2018-12-23 18:23:04
