给力心理
女 我是一个完全按心情做事的人，心情好的时候，人看起来也很漂亮，我又很爱美，心情不好的时候，脸色都是暗沉的，特别丑，为了美，只能让自己心情好了，但总会遇到一些无法自己心情顺畅的事
0个拥抱
7条评论
595次阅读
网友
心理咨询室职业道德标准
2024-11-19 15:08:49
咨询师范志远
0
你想控制自己的情绪，让自己保持美丽，让自己的生活变得更美好。
可以提升情绪的管理能力。让自己不被情绪所控制。
2018-12-28 17:33:23
咨询师魏岩峰
0
你好！通常每个人每种情绪都会遇到，只是调节负面情绪能力不同。如果自己无法调节，可以选择心理疏导帮助自己。
2018-12-28 17:35:39
咨询师李恩贵
你好被情绪左右着
2018-12-28 17:37:25
咨询师王金波
您好！
2018-12-28 17:41:13
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，其实，生活中每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-12-28 17:42:17
很难放下 我真的应该尽早将情绪放下 我总是忍着 忍到自己受不了为止
咨询师史丹凤
你好
2018-12-28 17:57:11
