我经常脾气暴躁,动不动就发怒,控制不住自己的情绪,有时候甚至会对家里任何人大吵大闹,对孩子们没有耐心,经常便秘睡眠质量很差,情绪每天都很低沉,喜欢生闷气,脑子很乱,觉得自己要崩溃了,经常神经性头疼
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网友
心理咨询卿玲
2024-12-27 00:28:38
你好
23女性
三年了
我该怎么办
我都每天都快头疼死了
我不知道自己该怎么做,该怎么样
我也想过改变,可是每次改变都以失败告终
没发生任何事
我觉得我是不是得抑郁症了
自从生过老大之后就变成这样了,脾气非常暴躁