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30692
在难搞的日子笑出声来
20083天前在线
2016-01-10 22:42:37
抱抱TA
回复
心里担忧一件事,反复去想,好痛苦呀!怎么才能不去想了,控制不住自己的瞎想。
0个拥抱
10条评论
566次阅读
网友
心理咨询记录表9399687
2024-12-27 00:18:27
咨询师
王薇
您好
2016-01-10 22:42:59
咨询师
雷清秀
你好,在想些什么?
2016-01-10 22:43:31
咨询师
王薇
0
每种想法都是带着心理能量的。当你想要控制它的时候,就需要用新的额外的能量去控制它,那么这样是双重消耗。
2016-01-10 22:43:52
咨询师
王薇
会让你感觉很累
2016-01-10 22:43:59
咨询师
王薇
0
所以,你要想不这么累,你就需要陪伴开始的那个感觉,而不是控制它。
2016-01-10 22:44:26
咨询师
王薇
0
而开始的那个感觉会慢慢在陪伴下得到转化。 我可以陪你一起成长。 欢迎您关注我,需要时约我电话咨询,我们一起成长
2016-01-10 22:45:05
咨询师
徐麒麟
0
我看了提问多次,可见你的焦虑还是比较重的。你可以点击头像,电话咨询我
2016-01-10 22:45:09
咨询师
周红梅
你好
2016-01-10 22:47:34
咨询师
张庆仪
您好
2016-01-10 22:47:37
咨询师
安利
你好
2016-01-10 23:36:54
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