网友
心理咨询师和律师
2024-11-19 20:14:24
您好啊
我是一名中学生,今年初一
看到妈妈就心情很烦躁
不知道为什么,就很想发脾气,我就在想,不是我精神出什么问题了吧?
我一直克制着,但是我一回家,我妈妈就躺在床上面对着我睡觉,弄得我心里发毛,这么一天天下去,我觉得我要得抑郁症了,和她说她也不听
我到底应该怎么办,现在我都快人格分裂了
女孩
总觉得我妈妈一直盯着我,往她那边看,她就眼睛睁着瞅着我
现在也是,我玩手机时候她就更瞅着我了,我心里发毛然后还烦躁
过度关注了吧
这让我感到很不舒服,不喜欢被监视,导致我在外面学习状况很好,一到家就不行了 我一直是全校第一,现在面临期末考试,我总觉得这会影响我的成绩,但我并不害怕,只是焦虑
本来我是不想玩手机的,但是我拿起手机看一眼,她就说我一句别玩手机,我正在找我心里烦躁的原因,因为我心里烦啊,我就不经意顶了一句嘴,然后她就一副我养了一个白眼狼的样子
感觉我要人格分裂了
刚才我就说了一句,她就这个样子,我现在心里感觉都……一言难尽?
我现在很想,很想睡一觉,然后永远醒不来,这是我从来没有过的消极情绪
我每天都在试着平静自己
也听着轻音乐
我刚才做了两套抑郁症测试题,结果都是中至重度抑郁症
希望我是过于焦虑了吧
谢谢您,我会调整一下自己的
网友、
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抑郁症你自己医院看了吗?你的心情长年累月低落吗?我想说心烦意乱也许是肝火旺了,需要调理,经常保持保持良好的作息,各器官都有作息时间,顺应器官的作息时间,有些疾病也不算疾病就能自我调理好,你是有睡晚吧,11点肝就要排毒了,你不睡能不有伤害吗,稍微调整一下自己作息时间保证睡眠充足,自会神情气爽
2019-01-02 00:46:56