女 刚到一个心公司上班两个月,感觉总是被老员工孤立或者看不起,在家觉得自己脾气很暴躁,家人都觉得我爱发脾气,但是我自己又觉得自己很累,在公司都是尽量友好相处、虚心向别人学习,可是换来的不是我预料的,在家也是感觉我责任心非常重,家里大小事情基本都是我要参与出面解决,可是也不是我想看到的状态……!请问毛病和问题出在那里?求专家指点,内心很痛苦
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网友
哈尔滨心理咨询师都来健宁很好
2025-01-13 06:43:11
咨询师唐丹丹
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你好,你对自己不满意,又承担了太多不属于你的责任,总想获得别人的认可,这样会让你很累、很压抑,负性情绪也越积越多,建议你定期进行心理咨询疏导情绪,提升自我价值感,让自己获得轻松快乐的人生
2019-01-02 18:55:48
家里的事情,比如我上班的时候家里打电话是孩子生病发烧了,或者爸妈其中一个感冒或者生病了我都要请假,因为他们老的老,小的小,又给我带孩子和我住在一起,有什么事情基本都是我先管