女 我是一名大一新生,我也不知道为什么,我变得越来越焦虑,我想表现自己,努力让自己变得更加优秀,但是,我却非常不愿意和室友一起参加活动,我觉得她们和我同一个场合让我很不开心,我很反感,不愿意与她们一起,我很讨厌其中的一个室友,我觉得她很虚伪,很假,她脾气不好,总是无缘无故的说话很没有礼貌,我真的很讨厌,但是,我又属于那种讨好型人格,所以,我也不会多说她什么,我其实一直想改变这种讨好型人格,但是我不知道如何改变,还有她们从不顾及我的感受,总以为我大大咧咧什么都不在乎,总觉得我很好欺负,什么都拿我的,用我的。我做错了事揪着不放,她们错了从不道歉,我真的很想绝望,很无奈,我无力反驳,不知道该怎么办,希望老师可以帮帮我减轻焦虑,谢谢
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网友
成都心理咨询网
2024-12-26 03:01:11
好的,谢谢老师
嗯对的
我讨厌讨好型人格,但是,他们真的有的时候很过分,
老师你好
可能吧,还是谢谢你
我只是觉得很多时候,能让一步就让一步,但是,我真的好累
咨询师范志远
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晚上好!你和室友的关系现在困扰着你,让你感觉非常的焦虑。
感觉有的室友不尊重你,甚至是有的时候有点欺负你。你自己是讨好型的性格在委屈自己,但是却又不能让他们对你好。
一改善和室友的关系是可以让你缓解焦虑的。
你可以从改善沟通,控制情绪和提高社交技巧三个方面来去改善你和室友的关系。
2019-01-02 23:56:21
快两个月了
没有
我社交能力不差,但是
就是讨好型人格
我有的时候真的很无奈
有
嗯
嗯嗯,好的,谢谢老师
网友七日洗心
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我个人的建议您先不要考虑跟周围朋友之间的关系问题,而是要考虑如何形成一个独立的自我,家长过于管控,可能还没你从母体当中完成情感的分离,先从不要讨好母亲或者是父亲方面来入手,因为这样给你造成的矛盾,或者是创伤是最小的,正确的表达自己的观点和看法,取得你父母的理解和认同,然后再拓展到与朋友之间的关系上
2019-01-03 00:09:33
嗯嗯,好的,谢谢