我经历过10年的校园暴力,家里关系也不好,一旦情绪低落,就会想起很多以前的事情,会极度自卑..很愤怒很伤心,喜欢的事情也无法专心去做(画画),虽然我很努力想从这种状态里挣脱但是我做不到,最近这样的状态有点频繁,我想知道我是否是有轻微的抑郁症...(当然我希望不是
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网友
深圳哪里有婚姻方面心理咨询
2024-11-19 20:53:07
网友泪痕
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校园暴力不应该在你这个年龄段发生,所以给你留下了深刻的记忆,校园的记忆与你进入社会人生前途是两玛事,校园的记忆是在青春期童年的记忆,于你现在成年人步入社会是一个崭新的领域,所以我们应该忘记,不应影响我们末来人生发展的阻碍。
2019-01-06 05:04:14
咨询师唐丹丹
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你好,你确实有一些抑郁情绪,这源于你自己用外界发生的事、过去发生的事反复对自己进行攻击,"quot;伤心"quot;这个词的主语是你,你在伤害自己的心,你把大部分能量来攻击自己,当然也没有能量去专注做事(画画),有两个建议给你:1.每天都去跑步一小时,2.定期做个人成长的心理咨询
2019-01-06 06:49:04