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小兰子
20046天前在线
2019-01-09 19:14:59
抱抱TA
回复
女,心里经常烦躁不安.今年29岁,莫名的会发脾气,控制不了自己情绪
0个拥抱
12条评论
344次阅读
网友
去哪里报名心理咨询师
2024-11-19 23:48:10
咨询师
王金波
您好!
2019-01-09 19:15:31
咨询师
史丹凤
你好
2019-01-09 19:16:01
咨询师
王金波
0
刚刚看完您所有的描述,请问这种感受多久了? 其实,生活中每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-01-09 19:16:36
咨询师
范志远
你好,结婚了没有?
2019-01-09 19:16:49
结了
咨询师
胡亚娣
您好
2019-01-09 19:22:48
咨询师
许倩倩
您好
2019-01-09 19:41:49
咨询师
陈志显
您好
2019-01-09 19:41:54
咨询师
许倩倩
这种状态有多久了呢?
2019-01-09 19:42:03
咨询师
范志远
有什么事情困扰你吗?
2019-01-09 20:02:41
咨询师
罗柳琼
您好
2019-01-09 21:02:28
咨询师
张庆仪
您好!
2019-01-09 23:32:03
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