给力心理
网友
心理咨询师很多兴趣爱好
2024-11-20 01:01:19
咨询师王 宇
你好
2019-01-12 22:43:33
啊
咨询师范志远
你好
2019-01-12 22:44:50
咨询师潘锦琴
你好
2019-01-12 22:46:14
咨询师陈明
您好，您喜欢一个人，是吗
2019-01-12 22:47:30
对
咨询师陈明
推荐阅读
2019-01-12 22:48:15
咨询师陈明
1
真正的情感是要从我们放下幻想，开始学习做成人开始
1.在某种程度上，我们和机器人没有什么两样，在情感中，我们也都是有1个模型的。
2.如果我们小时候被父母输入的情感模型是比较好的，就不会发生什么奇葩事件。而如果我们从小被输入的源程序不太问题，就会容易出现各种诡异事件。
3.其中1个常见的坏程序是：受害者→拯救者→迫害者。
4.流程是这样的，比如卖火柴的小女孩吧，她从小被爸爸殴打，甚至险些因为没卖出火柴几乎冻死街头也不敢回家。这样的小孩长大后，就不太会相信世界上还有真情在。但她会幻想有1个人可以拯救她于水火中，于是她爱上了你。但爱上你以后，发现了各种幸福，但这和她小时候的生活差异太大，她就无法相信和你的真实性，因为她从小是靠不相信人是真的会对她好而活下来的。
这种感觉非常别扭，于是她就会做各种有意无意的测试，不断要你做各种事情来测试你是否会真正爱她，只要你不是满分，她就会给你记上小黑账，她就会指责你，被指责的你，渐渐烦了，从1腔热血到最后可能就是例行公事，这就更加印证了她内心的信念——没有人会真正爱她的。最后点券收集完了，她就可以宣告，你也不过是升级版的她爸，这样的大坏人，何必留着？滚你的蛋吧。你就从光荣的拯救者，变成了她最熟悉的迫害者了。
5.那么你为什么要配合她呢？因为你也有这3个角色在你心里。因为你小时候可能也不会太完美的长大，你也有缺憾，于是你也幻想将来可以成为1个强大的拯救者，可以拯救1个像你小时候那么弱小的孩子，于是1个眼巴巴等着你用爱来拯救的小姑娘出现了，你就奋不顾身地拯救了。这种拯救会给你带来巨大的自恋的满足。可是当她开始索取无度，而且对你百般苛责的时候，你就像是受委屈的小孩子1样要么愤怒要么伤心要么开始寒心。你就成了被迫害者，她就成了迫害者。
6.所以任何1个游戏都需要参与者遵守共同的游戏规则，这个游戏才能玩到底。
7.我们之所以总是配合着他人受伤，就是因为我们内心里要么是想当爹妈，感觉到自恋的强大；要么想当孩子，补偿当年的缺憾，但却不肯成长，当1个为自己负责的成人。
8.往往爱情就是供我们幻想用的，而真正的情感是要从我们放下幻想，开始学习做成人开始。
2019-01-12 22:48:34
谢谢
咨询师陈明
1
有三个要点。 1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。） 2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。 3活好当下，当下就活出自己最佳身心状态，建立彻底积极的思维模式。
2019-01-12 22:53:04
网友
我也是
2019-01-13 17:45:44
