给力心理
网友
心理咨询师如何报考条件
2024-11-19 23:59:34
咨询师潘锦琴
你好
2019-01-15 09:19:11
咨询师陈明
您好，首先思考两种选择，升华，或逃避
2019-01-15 09:20:50
咨询师王金波
您好！
2019-01-15 09:20:50
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？
这种压抑的心里大约多久了？
生活中是否发生过什么压力过大的事？
2019-01-15 09:21:30
咨询师唐孝青
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你好，运动健身如果不能帮助你调整，建议做心理咨询，通过倾诉帮助你逐渐改善
2019-01-15 09:21:40
咨询师潘锦琴
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倾诉，运动，旅游，学习，咨询。。。都可以帮到你
2019-01-15 09:22:18
咨询师胡亚娣
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您好，压抑，无法自我调整，就可以通过心理咨询来帮助你疏导
2019-01-15 09:22:30
咨询师李恩贵
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你好各位老师策略都很好可以选择自己适合自己的
2019-01-15 09:24:39
咨询师李锦云
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寻找适合自己的解压方式。也可以通过咨询来进行解决。
2019-01-15 09:28:01
咨询师张庆仪
您好
2019-01-15 09:34:11
咨询师张庆仪
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您多大了，这种压抑来自于哪里呢？可以通过心理疏导做出调整。很愿意帮助您。
2019-01-15 09:35:11
咨询师王金玲
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你好，看了你的描述，压抑的情绪可以通过运动释放出来，跑步时人体会分泌多巴胺，可以使人摆脱不开心和压抑的情绪。
2019-01-15 09:38:47
咨询师王金玲
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还有一种方法就是找人倾诉，在跟别人倾诉的过程中，也会把压抑的情绪释放出来
2019-01-15 09:41:03
咨询师程国凤
你好！
2019-01-15 09:53:14
咨询师程国凤
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你好，潜意识里压抑了很多负面情绪，需要处理潜意识！
2019-01-15 09:53:50
咨询师松华
技巧可以学。但压抑需要处理。
2019-01-15 13:07:11
