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将军与妓!
20046天前在线
2016-01-12 03:38:12
抱抱TA
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脾气比较暴躁易怒怎么改掉这个坏毛病,每次都发火几分钟火气就消了。每次都这样。经常这样
0个拥抱
10条评论
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网友
经过心理咨询
2024-11-19 12:55:38
脾气比较暴躁易怒怎么改掉这个坏毛病,每次都发火几分钟火气就消了。每次都这样。经常这样,如何控制,如何能改掉这个毛病。
咨询师
张杰
你好
2016-01-12 03:42:36
咨询师
张杰
你多大了?
2016-01-12 03:43:02
咨询师
张银玲
你好
2016-01-12 04:23:33
咨询师
司淑莲
你好
2016-01-12 05:34:24
咨询师
李丽
你好
2016-01-12 06:16:10
咨询师
胡亚娣
你好
2016-01-12 07:13:03
咨询师
胡亚娣
情绪需要及时调理
2016-01-12 07:13:41
咨询师
张柏和
0
需要进一步疏导情绪 学会管理情绪。。改变认知化解压力
2016-01-12 10:09:31
咨询师
王宇
你好
2016-01-12 14:07:03
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请问您,很久以前我的性格很暴躁,说话很直接,很叛逆。也没有过的考虑别人的想法,对很多人发过脾气,因此伤过很多人,因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过,伤了朋友。又吹牛,自以为是的显摆,伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时,我突然觉得处理人际关系很困难,任何事情都要学习,我很害怕和别人相处,打招呼都变得紧张,因此很孤僻,别人的一句话就让我烦躁一天,变得敏感,小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故,我因为她和其他女生不再联系,做什么是都怕她生气,她却说我在故意利用别的女生气她,因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋,说过许多冲动的话,平时我很喜欢看着她,总是看,因此她让别人说我我在看着她,她和别的男生闹,故意的,我知道,讨论别的事时,我生气了,她说我嫉妒那个男生。因此,我平时的情绪改变了,变得易怒,变得内心不安,烦躁,。但是别人总是盯着我,说我这说我那,慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处,向他人宣传来孤立我时,说你和他说话要看着他的眼神,他眼神不对就是嫉妒,别人看到我时,我总第一感觉他心里是那样想我的,我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释,这样说那样说,故意让我听到,我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友,连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神,就说他嫉妒,他就是小人什么的,我本来平静的内心,变得恐惧,愤怒焦躁,想要掩饰什么,我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕,越来越多的人这样说我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时,我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题,本来没有,可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因,我该怎么做,别人对我的看法已经无法改变。
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