您好,最近一年以内情绪浮动很大,我现在感觉到很迷茫,不知道我现在以何种目的或者,我现在有极度的轻生念头,我以往还能控制主我自己,但是我慢慢感觉控制不住我自己了,我知道我有抑郁了,但是我现在感觉有点严重了 该怎么办
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网友
深圳心理咨询师职业资格考试
2024-12-27 03:24:02
27岁,但是我现在还是浑浑噩噩的生活,我感觉我现在什么压力都承受不住,我一旦不顺心,就想拿酒精麻痹自己,但是感觉每次喝完酒抑郁更加强烈,我现在真的感觉我死了,对人对己都是好事,我现在也不知道怎么办了
我现在满脑子的负面情绪,一点都感觉不到积极向上的感觉,我一直不想承认我又精神方面的疾病,但是我感觉现在好像控制不住我抑郁的感觉了,我现在不想见人,不想与人沟通,不想说话,只想一个人在家里。
我自己感觉有抑郁的事情,我也不能和别人说,因为我们本地好像没有治疗这方面的医院,我感觉我现在越来越痛苦了,我现在目前没有考虑别人我只想自己轻生之后还好点,我什么都不想理了。