给力心理
女 十六岁 好讨厌现在的自己，就是自己以前是一个特别活泼的人现在我有点不想和别人讲话，对待以前很亲的亲戚也一样有时候说着话说着说着就会很尴尬就不想再说了，还有我对陌生人会莫名的紧张 我也不知道是一种什么样的感觉就很不舒服。现在自己就喜欢一个人，有时候还会莫名的烦躁，悲观。好讨厌！
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4条评论
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网友
开森心理咨询
2025-03-28 04:51:31
咨询师王 宇
你好
2019-02-03 22:19:14
咨询师李风涛
您好
2019-02-03 22:26:00
咨询师陈明
0
您好，接纳不完美的自己，因为没有谁是完美无缺的。
有三个要点。 1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。） 2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。 3活好当下，当下就活出自己最佳身心状态，建立彻底积极的思维模式。
2019-02-03 22:30:11
网友qq老冰
娇情
2019-02-04 11:58:01
