女 去年中旬无意间看到两个烧死的人,同一时间我姥姥去世了,后来走在楼下时候在我身边掉下来一个花盆碎了,差点砸到我。从去年下半年到现在我一直很害怕,一个人时候白天非常害怕,感觉身后有什么东西。自己在家里做家务不敢背对着空的地方,只能侧着身子,经常吓出一身汗。晚上不敢关灯睡觉,总感觉关了灯就能看到什么害怕的东西,或者会突然出现令人害怕的东西。长期害怕导致我现在内分泌紊乱,三个月没有来月经。麻烦哪位高人指导下我该怎么办。谢谢!
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网友
陕西师范大学儿童心理咨询
2024-11-19 19:05:51
你好
精神分裂吗?这么严重
我这个情况,怎样能缓解一些?我现在影响正常生活了。
咨询师金顺
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你是很希望几句话解决问题,但,人的心理问题,既有外部事件的影响,也有自己多年形成的内在人格品质。所以,要解决问题,是需要通过咨询,做深入和全面的交流,从而找到问题的原因,再进行相应的调整。
2019-02-10 10:13:08
每天都有人死去。我感觉这句话很对。谢谢