女 我觉得我太自卑了,感觉自己做什么都是错的,对自己要求特别高,别人哪里比我强或者别人发展得很好都会给我形成一股压力,压力使我不堪重负,在大学里没交到什么朋友,室友和我性格不合,压力也没有释放的机会,在同学面前我封闭了自己……活得很空虚很不开心……我要怎么改变自己?
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网友
三级心理咨询师考前注意事项
2025-01-13 09:08:08
网友铁马
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不求与人相比,但求超越自己。别和别人比,你今天比过了他,明天还有另外一个他比你强,你永远都比不过,永远都会活在自卑中。只要自己觉得我今天比昨天强,没有白活,无愧于心就行了。与人比,太累了!
2019-02-11 11:51:35
我觉得我上大学以后更愁了,有好多好多压力……
高中只需要成绩好就行了,大学要求各方面都好(ಥ_ಥ)