女,感觉很累,但是想要一直保持很忙的状态,闲下来就感到焦虑。情绪很容易受外界他人影响,容易把别人的话或者细微的反应放在心上。自己不想在意但是控制不了情绪,感觉胸闷焦躁,想发泄情绪,容易哭。对自己要求高,做事力求圆满,有一点小错误就会不舒服。看见别人做不应该的事情的时候会很生气,爱管闲事,也给自己带来了麻烦。感觉是在国外待久了回来一下子不太适应,遇到不守规则的人会不舒服。知道不应该这样,但就是没办法控制。时常会有注意力难集中的情况。
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网友
心理咨询师补考时间
2024-12-26 14:56:22
您好
是的
我父母对我管的比较松,放养式
在国外已经待了一年半了,感觉受那里教育影响很大,这个月底就要回去了
我不是很清楚问题到底在哪里
我感觉好像能看到未来二三十年的人生
没什么动力,但感觉自己不能停下来
很久没有静下心一个人待过了
自己一个人什么都不干就感觉焦虑
觉得什么都不干就是浪费时间,有时候觉得自己很功利