给力心理
女 你好！老师 我现在已经30多岁 到现在一直面临一个问题 在台上讲课会紧张发抖 怎么克服？
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25条评论
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网友
请大夫做心理咨询
2024-12-26 01:44:07
咨询师李风涛
您好，这种状况多久了？
2019-02-14 17:03:50
咨询师王金波
您好！
2019-02-14 17:03:50
咨询师陈明
0
您好，凡事都有原因，发生过什么事情开始的呢
2019-02-14 17:03:54
咨询师李风涛
有没有不紧张的时候呢？
2019-02-14 17:04:23
网友七月
尊重自己的内心 提升自己
2019-02-14 17:04:53
咨询师许倩倩
你好
2019-02-14 17:05:09
咨询师许倩倩
这种状况从什么时候出现的呢？
2019-02-14 17:05:34
说时间稍微长一些会好一点 要是一连讲几天会好些
咨询师李恩贵
你好以前有过这样的情况吗
2019-02-14 17:05:51
但是隔一段时间不讲就会有这种情况发生
一直都有
包括上学的时候 放假再开学前几天就会这样 开学几天后会好一些
咨询师徐惠泉
你好，这情况多久了？
2019-02-14 17:07:04
网友
你是当老师的吧
2019-02-14 17:08:05
咨询师徐惠泉
0
应该是社交恐惧的一种，根源是人格深处自卑缺乏安全感
2019-02-14 17:08:10
咨询师李锦云
0
在台上讲课紧张发抖，也是一种特定的恐惧。你谈到了克服这个词语本身就不合适，越克服会越严重。这事要从你潜意识里面加紧处理，我处理过，可点击我头像，查看我资料。
2019-02-14 17:08:13
咨询师徐惠泉
建议通过系统咨询调整，是可以好起来的
2019-02-14 17:08:24
咨询师徐惠泉
可以点击我头像私聊详情，非常愿意帮助您
2019-02-14 17:09:04
咨询师周红梅
你好
2019-02-14 17:10:50
网友
私聊
2019-02-14 17:12:19
咨询师李凤秋
您好
2019-02-14 17:18:35
咨询师松华
你好
2019-02-14 17:30:36
咨询师张庆仪
您好
2019-02-14 17:47:07
咨询师李丽
0
社交焦虑，这与你的性格和以前的公众讲话的负性经历有关，可以做一下咨询调整。
2019-02-14 18:28:12
咨询师许令智
你是老师吗？
2019-02-14 18:41:36
