Alan Ouyang 20082天前在线
2019-02-17 19:16:55
抱抱TA 回复
本人容易冲动生气,而且一生气 就陷入自己各种想象的可能,比如和别人吵架后,生气 就想着当时应该怎么吵,用各种不同语言吵,甚至 想着怎么打他,在哪里打。。。反正 就是各种想,有时越想越气愤 ,也越后悔当时 没这样做。这种心理状态我好像记得从小学就已经有了,现在成人30多岁还是这样子,只不过稍为能控制 一下情绪了。当然心情好的时候 ,不容易 被人激怒,开得起玩笑,也放得开。去年遇到一件特别伤心的事,整整一年没走出来 ,厉害时几天睡不着觉,后来去学健身几个月才分散点,回来后,在家里不忙时又会不自主想起这件事,又陷入各种悲愤的想象情景。 特别讨厌自己这种性格 和心理状态,求助!
0个拥抱 8条评论 409次阅读
网友
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2024-12-26 02:58:16
咨询师王金波
您好
2019-02-17 19:17:38
咨询师周红梅
你好
2019-02-17 19:18:31
咨询师张庆仪
您好
2019-02-17 19:18:51
你们好
咨询师张庆仪
0 可以通过心理疏导做出调整,很愿意帮助您。
2019-02-17 19:19:56
那应该怎么进行呢
咨询师李恩贵
你好
2019-02-17 19:22:23
咨询师罗柳琼
您好
2019-02-17 19:46:43
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