给力心理
女 我真的很孤单，回到家自己一个人在床上躺着，不想看电视剧，很无聊但是不知道干点什么，很孤单
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53条评论
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网友
心理健康健康测评软件
2024-12-26 03:41:54
咨询师 张志军
希望能帮助您
2019-02-17 22:25:58
网友须尽欢
你好
2019-02-17 22:26:24
网友须尽欢
多大啦
2019-02-17 22:26:30
咨询师王金波
您好！
2019-02-17 22:26:58
你好，我这事咋了
心理感觉空落落的
在家我还总是觉得有人在偷看我
心里很敏感
网友三点水酉
亲，在吗
2019-02-17 22:41:10
在的
网友三点水酉
缺乏安全感
2019-02-17 22:45:29
有谁知道咋回事啊
是嘛
网友三点水酉
0
我只是个普通网友，一般这种情况下很无聊的话很容易陷入思考和焦虑，您可以找点事干
2019-02-17 22:46:51
网友三点水酉
是的
2019-02-17 22:47:12
网友须尽欢
0
很多时候，会有1些情绪，1些自己都觉得没必要产生的情绪溢出，理性分析，所有的1切似乎都很好，所有的1切也是在正常的进行，所有的1切这也在情理之中，可为什么还会有这样那样的情绪？包括有时候心里空落落的。
可能有以下几点：
● 独处。人很多的时间都是跟自己待在1起，如何度过这样的时光？独处是种能力，应该把自己的思绪更多地专注于自身或者自己做的事情上，跟自己安然相处。而不是老忘向别处，老“强调”别人，抑或坐立不安。
● 自信。1个自信的人更多时候是在肯定自己而不是否定自己。也就意味着肯定自己的价值、认同自己所做的事情、坚定自己的想法、不随波逐流。否则，叫做丧失自我。
● 敏感。敏感的人受外界影响很大，产生的情绪常常又是伤感的和负面的。所以，需要理性考虑问题。
● 乐观。应该是1种明智的选择。
● 有自己的事情做。做自己觉得有价值和有意义的事，你会很充实，就不空了。
以上仅是自己的1些感悟，希望对你有用。
人最重要的是，认识自我。才能更好地善待自己和发展自己。
2019-02-17 22:47:15
网友须尽欢
祝好
2019-02-17 22:47:19
网友三点水酉
0
不想进行娱乐活动，或者作业之类，建议听会儿音乐，或者电台，直接早睡
2019-02-17 22:48:03
听着睡不着啊
网友三点水酉
上面大长条好厉害
2019-02-17 22:48:45
就感觉就剩下自己了
网友三点水酉
0
听点舒缓音乐，或者舒缓故事什么的，如果有失眠问题建议可以去医院咨询，
2019-02-17 22:49:32
网友三点水酉
。。
2019-02-17 22:49:39
我很害怕孤单
网友三点水酉
那你可以跟别人聊聊天什么的
2019-02-17 22:50:20
但是我朋友很少
网友三点水酉
谈个恋爱
2019-02-17 22:50:26
网友三点水酉
兴趣爱好是什么
2019-02-17 22:50:41
网友三点水酉
0
在同好朋友圈认识一些同道志合的匿名性性质的网友
2019-02-17 22:51:03
啊，这不太现实吧
网友三点水酉
哦，你需要的是现实朋友
2019-02-17 22:53:00
网友三点水酉
那多参加点聚会啥的
2019-02-17 22:53:18
不是啊，我说谈恋爱啊
网友三点水酉
不要太害羞，现状总要打破
2019-02-17 22:53:51
网友三点水酉
谈恋爱啊
2019-02-17 22:53:57
我也很想出去玩啊但是朋友们很少，她们都有自己的事
网友三点水酉
随缘吧，能给你安全感就行的。
2019-02-17 22:54:08
不是的，还没遇到自己喜欢的人
网友三点水酉
。。。。那就不算是真朋友吧
2019-02-17 22:54:42
网友三点水酉
0
这是时间问题，没事的，现在多找点事干缓和一下现状
2019-02-17 22:55:05
她们离我家很远
我在家也不知道干点啥
天天觉得看手机没意思
网友三点水酉
。。。。请自制力强一点！干点有意义的事
2019-02-17 22:56:15
洗衣服
网友三点水酉
去吧
2019-02-17 23:00:33
洗完了
网友三点水酉
好快
2019-02-17 23:08:05
网友三点水酉
再干点别的
2019-02-17 23:08:10
不想干啊，没意思
网友三点水酉
睡吧
2019-02-17 23:14:26
我也想睡睡不着啊
网友简单，快乐
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去跳舞！跳舞可以忘掉一切。啥也别想，开导自己。我比你严重呢
2019-02-19 07:00:39
