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吖mo
20082天前在线
2019-02-20 23:51:58
抱抱TA
回复
女 每次到换工作的时候就好焦虑,进入新环境不知道怎么和别的同事沟通,没有话题,觉得很不自在很尴尬融入不了圈子,因为是做行政工作又必须和人沟通,怎么样才能消除这种焦虑感呢?
0个拥抱
9条评论
343次阅读
网友
经典心理咨询师三级技能考试必备
2024-12-26 02:54:01
咨询师
徐惠泉
你好,很理解你的心情,
2019-02-20 23:56:28
咨询师
徐惠泉
0
这情况和我们自己自卑缺乏安全感有很大关系
2019-02-20 23:56:59
咨询师
徐惠泉
可以通过系统咨询调整
2019-02-20 23:57:13
而且很放不开,很沉默,家人说得简单都说什么放开自己就行了 可是到了公司真的很难做到的
咨询师
李恩贵
你好
2019-02-21 00:08:02
咨询师
张杰
你好
2019-02-21 00:33:12
咨询师
王 宇
你好
2019-02-21 07:06:51
咨询师
赖戈慧
您好,你与父亲的关系如何呢?
2019-02-21 10:30:55
与父亲关系一般的,他从小到大都不怎么关我,也很少交流的,跟焦虑症有什么关联吗?
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女 感觉自己心理出了问题,不安,一些小事情反复去想,这个时候心理就会非常堵,就像憋着气,不舒服,情绪不稳定,一会感觉很开心,马上又会变得不开心,这期间并没有发生什么事情,变化很快,特别想哭又不想被人发现,对生活很迷茫,感觉生活的压力很大,不想继续现在的工作,又不敢去尝试更换,感觉生活没有希望,特别想自残,今天早上用刮眉刀在胳膊上刮了几下,之前都是想想,今天有实行,虽然刮的不深,但感觉这是不好的预兆,心里又很烦躁,一天也不会开心,每次月经期间心烦,但是这个月已经完事了,还是很烦,恋爱的事也是,到现在依然单身,不敢追求,不主动,怕被拒绝,还会害羞,又会感到很孤单,没有可以倾诉的对象,不想把自己的烦恼添加给别人,家里的事也是,感觉自己想的太多了,就是控制不住思考,人生好累啊,又害怕死亡,无数次的这种想逃避离开,又担心我走了,爷爷姥姥,老人伤心怎么办,又不想去面对生活,想不开这个解,又无人诉说,好痛苦
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