女 98年生人。生性脸皮薄乖,父母都是低自尊型人(人生发展的不如同龄人)。总是没有自尊。受这种家庭模式的影响,我也总是会露出讪讪的笑这种表情。 比如在家里,父母做你些不合适的事,我不会反抗,第一反应是讪讪的笑着躲避。当父母的侵犯到一定限度时,我还是只会躲避,然后发泄不满情绪,而不是生气,每件事都是过去一段时间我才能反应过来,原来这不是我的不懂事,而是他们做的不对,我才会发泄情绪。 在外也是,潜意识里总害怕自己犯的一些小错误受到别人嫌弃,一遇点小事就会露出讪讪的笑(在吃榴莲糖,朋友问哪里传来的榴莲味,我就尴尬的露出讪讪的笑)。等等,所以拼命拼命的优秀,就怕自己普通别人嫌弃我,蓦然发现,其实我并不是喜欢优秀,我也喜欢当个普通人,但是就为了获得别人的“尊重”我在不停的拼命达到数一数二的高度,一旦跟别人成绩一样,我就会很自卑,如果成绩不如别人,那我会有一种别人都瞧不起我的感觉。给平时无端造成很多压力。 我只习惯于 别人露出 对第一的那种拘谨的尊重,否则心里就感觉自卑。 我慢慢发现了这个问题。好像来自于原生家庭的初次相处模式——低自尊,习惯于讪讪的笑,不会生气,但憋屈(反抗精神是有的,但是是事后) 请各位老师看客们 分析一下这个情况,以及讲一下这种 类型的低自尊如何治愈,谢谢啦。
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网友
大学心理咨询工资
2024-12-26 02:18:36
补充一些,父亲曾经经常说 你爹妈不如别人你也理所当然不如别人,经常否定我,经常告诉我我理所当然应该过比别人水平差的生活,因为我父母比别人差。
虽然我知道不对,但是感觉潜意识还是留下了影响,影响了我的思维。
但是我这只是个大约感觉,我想听各位的经验和专业引导
各位老师们,请大家见人见智说一点见解,我想要挑适合我的老师进行付费心理咨询。谢谢啦。
不不不,我现在只是忽然发现了这个问题,脑回路受阻,想要解决掉这个“太阳中的黑子”,因为会影响我的生活幸福感。所以发到这里,渴望各位有想法的老师们可以引导一下,如果有必要,做个心理咨询也不错。
我日常生活没那么丧,还蛮正常的