给力心理
女 伤心之后，睡觉潜意识会痛苦，感觉人之前痛苦消极情绪全跑出来，人很痛苦难过，之后身体心脏开始痛难受，下腹跳着痛，我不敢睡觉了，怕这样伤到身体，感觉这样好累，睡觉都感觉可怕事情，到底如何释放潜意识躯体痛
0个拥抱
33条评论
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网友
心理咨询师有没有处方权
2024-12-27 21:01:25
咨询师赖戈慧
你好
2019-03-08 10:18:51
咨询师周红梅
你好
2019-03-08 10:19:26
你好
咨询师王婧
你好
2019-03-08 10:22:32
咨询师范志远
你好
2019-03-08 10:30:37
咨询师史丹凤
你好，处理让自己不舒服的情绪。
2019-03-08 10:31:19
咨询师胡亚娣
您好
2019-03-08 10:32:06
咨询师徐惠泉
你好
2019-03-08 10:32:38
咨询师李锦云
0
消极的情绪影响到了你身体。你身体的躯体化症状是由于你这些消极的情绪影响。建议做具体的咨询，来进行调解。我处理过，可点击我头像查看我的资料
2019-03-08 10:32:48
咨询师陈明
您好，需要升华自己的负面情绪。
2019-03-08 10:33:37
咨询师王薇
0
你好。当你不知道如何用语言表达自己的情绪情感的时候，你的身体就会替你表达
2019-03-08 10:33:47
咨询师许倩倩
您好
2019-03-08 10:42:17
咨询师胡晓瑞
您好
2019-03-08 10:57:19
网友积极心态心理解析
0
主要是你说的以前的痛苦。好不容易把他们平复了，然后又出来了。这才是最核心的问题啊。
2019-03-08 11:10:41
网友积极心态心理解析
0
那些曾经在你身上的发生过的苦难。因为没有完全的忘记。或者说他一直就存在那里。需要你直面，或者用其他的方法去面对。用一种强大的心态。
2019-03-08 11:11:07
咨询师李艳红
催眠
2019-03-08 11:41:24
谢谢网友们
咨询师董娟波
你好
2019-03-08 11:53:30
我有容貌焦虑症，过度在乎外表，怕衰老，导致了这样症状，以前不知道，现在明白搞得强迫思维了，就是过度伤心折腾到，刺激到就感觉自己会早衰了，变了，因为我太懂养生衰老，事因刺激我焦虑是有个同事不知道受什么打击几天变样，还有看到周围朋友同学们变化，导致焦虑，我现在强迫思维，既然焦虑症引起感觉变了，一定变了，为什么当时会那么极端消极感觉一定变呢，脑子竟然没有想过假如没有变呢，就伤心痛苦不堪了，之后痛苦不堪恶性循环，拿镜子看，过度伤心变瘦了，憔悴了，就伤心难过，现在想这问题，焦虑症导致恐慌害怕感觉变差距，为什么脑子没有想过假如？这样不理性消极事不止这次，我脑子是不是有认知障碍，还是人格性格冲动不理性消极，没有想过假如不会变呢，就这样过度伤心了，
咨询师李艳红
是认知偏差而已，谁都难免的。
2019-03-08 12:14:11
知道有了焦虑症导致的，本来五年强迫回忆不出现过现在变成强迫思维，想起以前受伤害原因，本来我好了，就是最近在乎外表，刺激焦虑条件，百度看下，感觉我就是焦虑症，搞得我现在问题出来一堆，搞得强迫思维了，比如为什么我会这么在乎极端，痛苦起来身体健康以前很重视都不在乎不怕了，说服自己不要伤心会得病，自己不能控制不住情绪痛苦，是不是骨子里爱美根深蒂固了，连健康不在乎，我想知道我到底是怎么样心理状态，脑子是不是有问题，我男朋友说我在世界挨不能土里埋，健康多么重要，我想开了，缺不明白当时为什么会这样极端，情绪崩溃身体不顾不怕，现在担心我身体有事，过度伤心了
以前难过后差距，我会强迫回忆之前样子，不过那是五年事情了有时不过偶尔强迫回忆一下不过不严重几分钟，现在搞得我强迫思维，就是越知道多，想了多搞得我强迫思维出现，久不时跑出个问题，强迫思维导致焦虑，因为很难受有时会想一天加上焦虑压力难受又焦虑这样影响我外貌，现在明白唯有心态去改变，不去过度在乎外表，但是还是会有强迫思维出现，因为伤害我太痛了，想知道原因，比如我为什么在乎起来健康不要不在乎了，三年错和痛还这么在乎不可救药健康不顾，当时我怎么想的，我心理活动脑子到底想什么，情绪影响还是脑子心理阿，还是太在乎竟然把健康忘了，还是过度痛苦消极情绪影响我判断，消极痛苦极点时候是不是什么不顾了呢，我想这个问题，不明白当时心理活动，
我现在强迫思维还算可以控制不算很严重，我看了很多有关强迫焦虑的，当下改变我心态，还有我意志力承受力，照镜子长时间是不是会刺激自己焦虑症呢，我喜欢盯着找不足地方，还有我想为什么那么在乎外表缺做伤害自己心理生理容貌呢，到底我哪里错了！是原本生理焦虑症导致，还是心理导致的，我从小到大有社交恐惧症，以前感情受伤过，过度伤心过，还有就是不可理喻现在回想起来恨自己事情。竟然以前做丑个头发很痛苦几天不吃不睡觉，搞的后续伤身掉头发，现在我心态做不好就去拉直重做，为什么以前那么极端不可理喻，很多事冲动不理性事后伤害后悔，我不知道我脑子是不是分裂，还是心理冲动不理性，
比如以前遇到个没有道德医生说我得病毒致癌，害的我恐慌病情一年感觉癌了，检查tct不敢拿，之后看是是但是从来不敢做病理，拖了几年，心灵压力，担心害怕，因为有时感觉身体出现那样症状，本来我从小到大懂得保护好自己无论健康还是怀孕，之后症状出现我感觉又是有过那样高危病毒，又几年了，症状出现，我消极绝望了，没有保护自己了，就遇到垃圾怀孕身心伤害，到最后男朋友鼓足勇气检查却没有事！我压力恐惧几年，感觉多荒唐笑话，为什么到时脑子没有假如，乐观，一点如果没有想法，万一没有他有什么病传染我呢，这些没有去假设，搞得自己受力伤害，我到底是怎么一个人，我有时恨自己，经过那几年压力，我知道健康重要，也明白我身体经不起折腾，答应过我姐家人爱人，却在乎外表又犯错！陷进去，我真的不可救药，有时在乎起来痛起来以前痛忘了健康忘了，情绪崩溃极点命不在乎，
网友泥泥
你这种状态我也有过
2019-03-08 14:41:09
网友泥泥
其实很好克服的，完全靠自己
2019-03-08 14:41:45
什么状态，强迫思维？
网友泥泥
0
女
伤心之后，睡觉潜意识会痛苦，感觉人之前痛苦消极情绪全跑出来，人很痛苦难过，之后身体心脏开始痛难受，
2019-03-08 15:12:27
网友泥泥
我只有这部分，没有其他
2019-03-08 15:12:54
网友泥泥
1
首先自己分析为什么会这样，是因为什么事而这样，然后用什么办法可以解决
2019-03-08 15:14:26
网友泥泥
不能解决的事就忘了它
2019-03-08 15:15:31
以前我是很开心的一个人，逗比爱笑，笑起来甜甜酒窝，我好久没有笑过了，快一个多月了，回到家乡，我是真正走出来了，有家人陪伴，我过度很快乐两年，完全走出来那痛苦三年，那痛苦三年是我选择性失忆的，痛苦至极丢漂流瓶认识一个男大学生开导我拉我救我走出来，我还不知道我得了焦虑症，以为我就是在乎，
折腾到身心容貌就感觉会导致早衰来临，和差距，刺激影响到折腾到就焦虑，焦虑恐慌差距了，就痛苦不堪，因为在乎，之后照镜子，照看到过度伤心人瘦憔悴，难过，越照越伤心，照越久越压力焦虑难过，有时会强迫回忆之前样子，身心心灵折腾眼睛也疼，影响了身心工作，三年都是周而复始很少开心过，感觉就是噩梦，到回来这次我发现原来焦虑症导致，然后就强迫思维导致一切恶性循环问题，搞得强迫思维出来了，很崩溃，有时做事会想，痛苦时候甚至羡慕条狗，不会被这样思维折磨，我没有知心朋友，不敢告诉家人男朋友，所有痛苦压力我靠意志力去撑，怕男朋友知道这样问题不要我了，家人知道伤心担心痛心我不可理喻，有时想不开痛苦经历又恐慌精神病，我差点自杀了，但是我想家人又回头，我以前是很软弱一个人，我看了很多励志的，也在想三年那么痛我走出来，我经历了抑郁到死地步，我还怕什么，焦虑强迫让我去重新改变认识自己磨练自己，我该和它和平共处好心态意志战胜它
