女,40岁,一直都焦虑抑郁二十来年了。经常买衣服,买了经常后悔,舍不得穿。经常和老公吵架,呕气,情绪崩溃,经常哭。很累,很烦,感觉工作压力很大
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网友
心理学研究生好考吗
2024-10-03 02:22:34
咨询师魏学兰
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你好,你经常购买衣服,本来就是一种宣泄,但是这条路,又通过后悔和舍不得穿,堵死了,建议从现在开始,舍得穿,不后悔,跟丈夫的关系沟通模式开启新的停止怄气,可以吵架,说明白自己内心深处的感受,让他理解你,帮助自己,你试试看
2019-03-17 20:00:24