给力心理
网友
合伙开心理咨询工作室
2024-11-20 08:50:01
咨询师胡亚娣
您好
2019-03-29 11:16:32
咨询师王薇
你好
2019-03-29 11:16:33
大家好，我是普通人，不是专家，我看到这么多人为了自己的事苦恼，我工作是项目管理，根据大家的问题，我给大家提经验建议
给大家看一下我摘录的句子
“你与别人花费一样的时间，因为别人用心，而你吊儿郎当，所以到了最后检验成果的时候，别人成功，而你除了赔了时间之后，一无所得。”
没有捷径，逼迫自己！推掉不必要的社交，戒掉浪费时间的爱好，让自己感受到孤独和清醒，一把枪指着头，三个月内必须达到预想的目标，一件事，一件可以让自己更上一个台阶的事，会比无数看似有趣的生活妙招更让你喜欢自己！
真正叫你醍醐灌顶的，只能是一段经历。而那句话，只是火药仓库内划燃的一根火柴。
如果你只读每个人都在读的书，你也只能想到每个人都能想到的事。
有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。
好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。
人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。
所以，关键还在于自己。
咨询师王月霞
你好
2019-03-29 11:28:14
咨询师魏学兰
有道理，感谢分享
2019-03-29 11:28:36
关于未来，有什么，要什么，放弃什么？
思考问题
哪些错误？
找规律，
思考未来的问题！
比聪明，遇见10年与十五年
倒过来看，10年到十五年
判断到市场之前
钱要追人，人不要追钱
知道自己要做什么
自己的界限
交流的是，
愿景
勤学苦练，争取飞仙六根不净，无法佛性…
既然众生皆苦，那就一切随缘。
既然如梦如幻，那就心如明镜。
既然到头成空，那就万事随风。
改变是有套路的，任何改变都可以是这三个步骤。
第一步：觉察。
比如你之前不有问题，那就是不觉察，现在你突然发现有问题，那么发现问题就代表你有所觉察，这很好，这就代表你是可以改变的第一步。
第二步：接纳。
如果是你发现了问题，但是你去责备对方，这样没有意义，因为责备是不会有人改变的，在责备的过程中，你会耗尽能量，还会给对方造成伤害，而且越是责备，越是会造成我们的自尊心水平下降，比如说我自己说：“我就这样了”，当自尊心水平一下降，抱怨又耗尽能量以后，就没有能量去做改变。
所以，当我们发
第三步骤，改变
咨询师汪桂兰
你好
2019-03-29 12:11:10
网友1⃣
切…自言自语
2019-03-29 12:11:29
咨询师刘晓波
您好
2019-03-29 12:23:04
网友泥泥
说的挺好
2019-03-29 13:11:38
网友无奈的爱
0
好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。
不仅读，还做笔记...我觉得应该是:还需要读懂。
2019-03-29 13:57:13
读书是手段，带有目的，问题去读，去思考琢磨作者的思考逻辑，然后想办法将书中的知识，在实际运用的时候，转化成自己的经验能力，想办法中知识解决问题，然后在实践完成后自我总结经验教训，这是一个闭关
读书是一个好习惯，通过几小时了解自己没有过的，别人的人生，话又说回来，人有心理问题应该都是自我认知，自我管理出现了点小问题，要保持一个乐观向上的心态，这点尤为重要，那咋去保持乐观的状态呢？我认为这个可做以下几步走
网友无奈的爱
下几步？？？
2019-03-29 14:24:50
咨询师李恩贵
你好
2019-03-29 14:26:15
第一步要把握问题，那其实把握问题理解问题比解决问题更重要，第二步，设定成功解决问题的目标，设定目标要遵守smart法则，具体解释是S****c（具体的）, M****e（可衡量的）, A****e（可实现的）, R****t（相关的）, T****d（有时限的）。做任何事最好设定自己能够得着的目标，这样事做完以后，自己会有成就感，第三步 将目标分解成节点计划.有目标有节奏的将目标分解细化到任务，你可以这么想，要完成这项目标我具体要干哪些事？才能达成
哪些事我自己能做能把控，哪些事是有风险，需要协调资源，将风险消除降低？ 第四步骤，就是执行计划，通过执行这些事同时与我规划的预期进行对比，及时调整，最后步骤，就是总结经验教训，这个问题我解决没有，根源与隐患是否还会发生？做这件事的过程中有哪些特特点？做完以后我的收获是什么，哪些经验可复用？
跟大家推几个我喜欢的名人，大家有时间可以读读他们的传记，本杰明富兰克林
大家喜欢读书的同学也可以互相私我哈，可以交流
网友忍者
一股清流
2019-04-21 09:49:11
网友
0
我总是感觉有体毛的女孩子是男人一样的，心里总是不舒服的
2019-08-08 05:07:17
