给力心理
女 我还是一个学生，在学校里很好的一个人，很好脾气，但是一回家就脾气很爆，总是和父母顶嘴，很不愉快，我该怎么办?
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7条评论
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网友
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2024-12-27 03:00:11
咨询师王金波
您好！
2019-03-29 19:15:45
咨询师陈明
1
您好，您感觉一回家脾气就很暴，说明自己很有观察力，您静下心觉察，主要来源是什么呢，
2019-03-29 19:16:57
咨询师王月霞
你好
2019-03-29 19:18:09
一回家父母虽然对我很好，但是多多少少说我写字不好，不爱干净，做作业不让我听音乐等等
可是我听音乐主要是平复心情，有时候烦的真的什么都看不进去
咨询师陈明
0
恩，觉察自己的情绪，觉察更好的方式，都有什么呢？
比如表达自己的情绪，而不是情绪的表达。
2019-03-29 19:28:20
咨询师李恩贵
你好
2019-03-29 19:36:22
