给力心理
网友
中国首个色彩心理咨询师
2025-03-27 02:45:07
咨询师黄利琼
你好
2019-03-30 07:44:29
咨询师胡亚娣
您好
2019-03-30 07:44:37
咨询师黄利琼
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可以试着不强求忘记，而是过好每个当下，有些事，交给时间
2019-03-30 07:45:13
咨询师胡亚娣
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忘记很难，情感总是可以通过梳理得到安放的。
2019-03-30 07:45:27
咨询师徐惠泉
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你好，当你告诉自己忘记的时候，在潜意识就有一次加上了记忆
2019-03-30 07:49:58
咨询师徐惠泉
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如果这样的情绪对你影响很大，建议通过正规咨询分析调整
2019-03-30 07:50:28
咨询师王月霞
你好
2019-03-30 07:53:05
咨询师张柏和
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想忘记本身就是在想啊。 所以忘不了。接受心理咨询辅导。可以帮助你解决困扰。
2019-03-30 08:45:09
咨询师李恩贵
你好
2019-03-30 09:07:47
咨询师王金玲
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你好，看了你的描述，越想忘记就会记得更深，这样产生了负强化，更加深了对他的记忆。其实想忘记一个人并不难，只是时间长短的问题，别刻意去忘记。
2019-03-30 10:09:21
