男 过度依赖,拖延,明明自己知道这样是不对的,但是却无法靠自己去改变。日积月累下来自己看不起自己,愧对于其他人,生活越来越没劲,也不知道有没有抑郁,也想过死了该多好,也知道自己不应该这么想,有些时候,我很害怕和人接触,特别是领导长辈,我知道自己很差,所以尽可能减少接触,怕他们对自己失望。但又不可能不接触,每天怕搞砸的事情都会搞砸,有时候自己都害怕自己。总而言之,自己完全不理解自己,能做什么。每天都在自责,每天都在埋怨自己,我是不是疯了
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网友
商丘心理咨询医院
2024-11-20 03:11:28
你好