拿打球举例,自由投球基本能进,可到了朋友间比赛站着投点,命中率下降很多。学习上便是如此,平时都挺会做的题目,到了考试就对题目不怎么“敏感”了,考后发现大部分有能力做。我想我可能在一群高水平同学氛围里,有无形的压力,因为我拿我发小做过对比,我在初中时我上的初中和他的比很垃圾,但我的分数却比他的高出几十分(尤其是中考),到了高中我进的高中比他的好一点,我的分数反而比他的差十几分,我平时已经较充分的利用时间了。综上所述,我把这事归为无形压力作怪,我却不知道如何排解(听音乐,唱歌,深呼吸都试过)
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网友
心理咨询师赵一锦
2024-12-26 01:42:37
您好
。。请问有谁能解答我的问题吗(已经发在上面了
)